Ile rzeczy zrobiłeś już dzisiaj, które tak naprawdę nie były potrzebne? Ile emocjonalnych reakcji miałeś w tym tygodniu, które nie dodały żadnej wartości do twojego życia? Ile samoniszczących się wzorców myślowych słyszałeś ostatnio w swojej głowie? Dokonując uczciwej inwentaryzacji naszych codziennych doświadczeń, szybko zauważamy, że
